心友ご飯　🍲

　（お昼）
レンコンの梅干し和え　鮭のホイル焼き　ケールのスープ
大根・ひじき・あさりの煮物、玉ねぎ・人参・レーズンのサラダ

薬膳の一言・・蓮根は呼吸器を整えます。梅干しは疲労回復。ひじきは貧血予防
　　　　　　　体を温め、疲労回復の食材です。

そして夜ごはん・・
　
豆腐ハンバーグの大葉巻き、遠藤とジャガイモのミルク煮、ゴボウと人参のきんぴら
じゃことピーマンの甘辛煮、おくらとなめこの酢の物、わかめとキャベツの味噌汁

父の思い　～お父さんはタイ出身です～

２人目が発覚した時の気持ちは、上の子がまだ1歳で小さかったので、
かわいそうだ、という気持ちと、嬉しい気持ち両方でした。

自分が年子なので、お母さんを取られた感じと
自分はお母さんに愛されていないと感じていた
頃があったから。

お腹が大きくなるにつれて、正常に育っているのかエコーを見ても、出てくるまで心配だった。

出産に立ち会って
無事、元気に生まれてくれて安心した。本当にありがとうございました。

心友ごはん

5月🌳　ある日の心友ごはん🍝

　　                                  スパイスごはん                        お野菜いっぱいお昼ご飯　
　　　　　　
　ホッと安心　東口ご飯

3人目　和冴君誕生・・・父の思い

ひとり目、2人目に続き、3人目も心友で出産することができて
本当に良かったです。
3人目は一番いろんなことがあり、まず切迫になりかけ、
入院一歩手前にまでなったところを、
先生方の協力で改善。

さらには3人目が1番のBig baby!
エコーでも3600～3700オーバーの診断。
本来なら大きい病院での出産になるかもしれないところを
心友で出産することが出来ました。

きっと最後の出産になるであろう3人目は
絶対、心友で！という妻の願いが叶い
本当に良かったです。

今まで心友でとりあげられた赤ちゃんの中で
4165ｇは最も大きいらしいです。
心友の1番が更新されたときは、是非連絡をください。

4人目はないと思いますが、また遊びに来ます。

心友ご飯

薬膳料理です🌸

カボチャのスープ→玉ねぎとカボチャと塩のみです

身体を温め、おっぱいの出がよくなります🍀

なめこの大根おろし和え→大根おろしが腸を整えてくれます🍀

鶏肉は、ニンニクと生姜と醤油のみで味付けてます。

砂糖は一切つかいません💁

赤ちゃん、待ってるよ。いつでもどうぞ😊

お母さんは連日のウォーキング。
心も体の準備も整えて、
その日を迎える準備をしています。

予定日を迎えた日、赤ちゃんはまだその気に
なっておらず、そっぽをむいていました💦
そして、お父さんも一緒に四つん這い！

 　 
 　なぜかこんなところに💗