心友ご飯

薬膳料理です🌸

カボチャのスープ→玉ねぎとカボチャと塩のみです

身体を温め、おっぱいの出がよくなります🍀

なめこの大根おろし和え→大根おろしが腸を整えてくれます🍀

鶏肉は、ニンニクと生姜と醤油のみで味付けてます。

砂糖は一切つかいません💁