心友ごはん🍱

 産後の体調を整える、大和薬膳ご飯です。

こちらはいつもの産後のお母さんご飯
　　　
　　　　ぶりの照り焼き、野菜とベーコンの炒め物
　　　　鮭の南蛮漬け、新玉ねぎアボカドのせわさび醤油、
　　　　こんにゃく炒めカツオ、豆苗のお汁