今日は、スパイス料理 👳
ターメリックライス、カボチャのココナッツカレースープ野菜のトマトカレー、蓮根素揚げ、ポテト米粉フライ、ホウレンソウのクミン炒め
レタスと人参のサラダ、赤カブライス、インゲン豆塩蒸し
2019年3月5日火曜日
父の気持ち・・・
そして初めての息子を抱かせてもらって、「ああ産まれたばかりってこんなに軽かったっけ。」と頭に浮かべながらその熱を感じていると、本当に幸せな何もかもどうでもよくなりそうな気分になりました。それと同時にこの幸せを守っていくためにも、改めて気を引き締めて頑張っていかないととも強く思いました。
心友助産院さんには第２子の出産に引き続き、今回の第３子の出産でもお世話になりました。
上２人が女の子で今回第３子が男の子の予定だったので、「ついに男仲間ができる…！！」「男の子とはどう接していったらいいんだろうか」などなど、これまでとはまた違った楽しみや不安が渦巻く中、ようやく出産を迎えることができました。そして産まれてきた我が子にこれまでの２人にはなかったモノがついているのを確認して、内心ホッとしました。
そして初めての息子を抱かせてもらって、「ああ産まれたばかりってこんなに軽かったっけ。」と頭に浮かべながらその熱を感じていると、本当に幸せな何もかもどうでもよくなりそうな気分になりました。それと同時にこの幸せを守っていくためにも、改めて気を引き締めて頑張っていかないととも強く思いました。
この日を迎えるまでに本当に色々なことがありました。しかしそれにも負けずに無事に産まれてきてくれた息子に、そして献身的に支えてくださった助産院のスタッフの方々はもちろんのこと、早朝４時に急遽入院となったのに文句の一つも言わずについてきてくれた娘達（５歳と２歳です）、何より出産に至るまで数々の困難を乗り越えてここまできてくれた妻に、みんなに心の底から感謝です。
余談ですが後日の検診で息子の血液型が自分と同じAB型と分かり、より仲間感が強まりテンションが上がりました。そして姉弟３人がA型・B型・AB型とバラバラとなり、一層賑やかになっていくのだろうなと予感する今日この頃です。
2019年3月1日金曜日
イクメン道場のご案内
第６回 イクメン道場
～子どもたちを危険から守ろう！～
我が子がおなかに宿った時の感動を覚えていますか？命を守り育て、命がけで産み、そして命がけで生まれた子どもたち。その子どもにいじめ・虐待・性暴力や犯罪・SNSなどのネット被害など、世の中にある危険にあわないで安全な環境で安心して成長してほしい…誰もがそう願っているはず。
“自分のからだと心を自分で守る” その術を、日常生活の中でどのように子どもたちに伝えていけばいいのかを学びましょう。
日 時：平成３１年３月３１日（日） １０:００～１２:００
場 所：心友のかくれ家 （心友助産院の新棟）
講 師：CAP西大和 海本様
募集人数：１５名程度
参加費：500円（一人）
＊今回のイクメン道場は保護者対象とさせていただきましたので、ご協力をお願いいたします。
携帯番号：０８０-１４４９-９６１８
または、心友助産院 ０７４５-５５-８７００ まで
2019年2月27日水曜日
父の気持ち・・👨
今回3人目の出産で、初めて心友助産院でお世話になることとなり、ここで一生忘れられない経験をさせていただきました。
初めての妊婦体験！
助産師さんに勧められて出産セミナーに参加し、妊婦体験ジャケットを初着用しました。
あんな重たいものがお腹にあって、動くのも慎重にならないといけないし寝転ぶのもしんどいし、下も見えなくなるから靴下すら履くのも一苦労。
歩くのも大変で階段の昇り降りがすごく怖かったです。しかも重さだけでなく、これに痛みやそれに付随してくるものもあり、普通の生活もままならなのに妻は仕事に家事にと、本当にありがたいと感じましたし、できることはやらねば、と思いました。
出産当日！
朝に妻に陣痛の兆候が見られたので、遂に来た－と内心はドキドキでしたが、妻に不安を与えるとよくないと思ったので平然を装い、上の2人を実家に預けて助産院へ。
でも陣痛のリズムが良くなく、お昼食べといでと言われ、エネルギー補給、横になっておいでと言われ1時間ほど昼寝で体力回復、ドライブしておいでと言われ2時間ほどドライブして陣痛を誘発（今だから言えますが、デートしているみたいで楽しかったです（笑））。それでも中々リズムがよくならないので、もう1度助産院へ。
診てもらったけれど、まだな感じなので、エネルギー補給の為に早めに晩御飯を買いに。戻ってくるとマッサージしてもらっていて、さっきよりかなり陣痛がすすんでいる。晩御飯を少し食べさせて別室に！
遂にキタ－－！
出産！
顔出てきた－！すごい！ふんばって－！もっと出てきた－！ん－－！お父さん手をだして！って言われて、ここから無我夢中。
手を出したら赤ちゃん出てきて、出て来たてのヌルヌルしてて暖かい赤ちゃんを手に取ることが出来てもう感激！それを妻の胸にのせてあげることができ、また感動！すごい経験！
しばらく感動していましたが、少し冷静になり観察。へその緒が繋がっていて、管になっているし、中にいろんなものが通ってたし、ここから栄養を貰って大きくなってるし生命の神秘を目の当たり。そしてへその緒を切らせてもらったのですが、何この弾力！これまた初経験！
その後ふと思ったのが、妻から出ているへその緒ってどうするのだろうかと。それを助産師さんに聞いてみると・・・なるほど。その後それを目撃！これまたすごい経験！もうすごい経験ばかり！ほんとすごかったです！
今回で何よりも良かったことが、長男（6歳）次男（4歳）が一緒に立ち会えたことです。2人とも母親が心配で横に来て頑張ってと応援、でも怖いから部屋を出て行ってまた入ってきての繰り返し。妻は子ども達が来たら、がんばるからねと声を掛け、気丈に振舞っていて。何この親子愛！グッとこみ上げてきて感動ものじゃないか！
2人が部屋に入ってきた時に最後のふんばりで赤ちゃんが出てきて立ち会わせることができました。
今はよくわからなかったかもしれませんが、きっと彼らの今後に繋がっていると思います。いい経験をさせてあげられました。
改めて、妻も含め世の中のお母さん達はすごい！と思いました。命をお腹に宿し、動くものどんどん大変になってくるし、すごく痛い思いをして産んでくれるし、産んだ後も任せることが多いし、も－本当にすごい！！感服です。
最後に、本当に妻には感謝しています。
痛い思いをして産んでくれて、生命誕生の感動するシーンを3度も見せてくれて、上の2人の子ども達にも立ち会わせてくれて、良い助産師さん達に出会わせてくれて、本当にありがとう！
3人の子ども達がどう成長していくか楽しみです。
さぁ－育児と仕事と頑張っていこう！！
今回3人目の出産で、初めて心友助産院でお世話になることとなり、ここで一生忘れられない経験をさせていただきました。
初めての妊婦体験！
助産師さんに勧められて出産セミナーに参加し、妊婦体験ジャケットを初着用しました。
あんな重たいものがお腹にあって、動くのも慎重にならないといけないし寝転ぶのもしんどいし、下も見えなくなるから靴下すら履くのも一苦労。
歩くのも大変で階段の昇り降りがすごく怖かったです。しかも重さだけでなく、これに痛みやそれに付随してくるものもあり、普通の生活もままならなのに妻は仕事に家事にと、本当にありがたいと感じましたし、できることはやらねば、と思いました。
出産当日！
朝に妻に陣痛の兆候が見られたので、遂に来た－と内心はドキドキでしたが、妻に不安を与えるとよくないと思ったので平然を装い、上の2人を実家に預けて助産院へ。
でも陣痛のリズムが良くなく、お昼食べといでと言われ、エネルギー補給、横になっておいでと言われ1時間ほど昼寝で体力回復、ドライブしておいでと言われ2時間ほどドライブして陣痛を誘発（今だから言えますが、デートしているみたいで楽しかったです（笑））。それでも中々リズムがよくならないので、もう1度助産院へ。
診てもらったけれど、まだな感じなので、エネルギー補給の為に早めに晩御飯を買いに。戻ってくるとマッサージしてもらっていて、さっきよりかなり陣痛がすすんでいる。晩御飯を少し食べさせて別室に！
遂にキタ－－！
出産！
顔出てきた－！すごい！ふんばって－！もっと出てきた－！ん－－！お父さん手をだして！って言われて、ここから無我夢中。
手を出したら赤ちゃん出てきて、出て来たてのヌルヌルしてて暖かい赤ちゃんを手に取ることが出来てもう感激！それを妻の胸にのせてあげることができ、また感動！すごい経験！
しばらく感動していましたが、少し冷静になり観察。へその緒が繋がっていて、管になっているし、中にいろんなものが通ってたし、ここから栄養を貰って大きくなってるし生命の神秘を目の当たり。そしてへその緒を切らせてもらったのですが、何この弾力！これまた初経験！
その後ふと思ったのが、妻から出ているへその緒ってどうするのだろうかと。それを助産師さんに聞いてみると・・・なるほど。その後それを目撃！これまたすごい経験！もうすごい経験ばかり！ほんとすごかったです！
今回で何よりも良かったことが、長男（6歳）次男（4歳）が一緒に立ち会えたことです。2人とも母親が心配で横に来て頑張ってと応援、でも怖いから部屋を出て行ってまた入ってきての繰り返し。妻は子ども達が来たら、がんばるからねと声を掛け、気丈に振舞っていて。何この親子愛！グッとこみ上げてきて感動ものじゃないか！
2人が部屋に入ってきた時に最後のふんばりで赤ちゃんが出てきて立ち会わせることができました。
今はよくわからなかったかもしれませんが、きっと彼らの今後に繋がっていると思います。いい経験をさせてあげられました。
改めて、妻も含め世の中のお母さん達はすごい！と思いました。命をお腹に宿し、動くものどんどん大変になってくるし、すごく痛い思いをして産んでくれるし、産んだ後も任せることが多いし、も－本当にすごい！！感服です。
最後に、本当に妻には感謝しています。
痛い思いをして産んでくれて、生命誕生の感動するシーンを3度も見せてくれて、上の2人の子ども達にも立ち会わせてくれて、良い助産師さん達に出会わせてくれて、本当にありがとう！
3人の子ども達がどう成長していくか楽しみです。
さぁ－育児と仕事と頑張っていこう！！
2019年1月23日水曜日
初めての立ち合い
2018年9月25日、第3子が誕生しました。
予定日が9月20日・・・5日を過ぎての出産となりました。
実は、第3子にして、初めての立ち合いとなりました。
仕事柄、全国を股にかける転勤族のため、第1子、第2子、共に心友さんでのお産となりましたが、自分は遠く離れた岐阜の地で仕事中。向かってみたものの、間に合うことができませんでした。
しかし、巡り合わせとは不思議なもので、奈良に転勤となり、そこで3人目を授かりましたので、3人目となり、いざ立ち会うとなると、何かわからぬプレッシャーと戦うことに。
まさに、「出産素人」。
そういった背景での、予定日を過ぎての出産でしたので、まだなのかまだなのか・・・男は精神的な圧に弱いものですね。
くたくたになり、寝入ってしまっているときに午前3時40分頃連絡がありました。
「早くおいで！」との電話であわてて車で駆けつけました。
到着後、すぐに分娩室へ。お産の準備は整っていました。
そして、私は嫁さんの頭のほうで、手を握り、声を掛け、水を飲ませ・・赤ちゃんが出てくるのを待ちました。
そして、生まれるとなった時に、織田さんから、サインが・・手を出すんだよと。
心の準備なんてなんのその。生まれた直後に、手を差し伸べ、赤ちゃんを抱きました。
その瞬間でした・・・「おぎゃー」の声が。
元気に生まれた何よりの証に、安堵と感動を覚えました。
これが、生まれてくるってことなんだと改めて感じるひと時でした。
同時にとてつもなく重く感じました。十月十日の間、お母さんのお腹の中で育った命が、無事にこの世に生れてきました。これから、大きく育てていかなければなりません。これから大事に家族で育てていこうと思います。
2018年9月25日、第3子が誕生しました。
予定日が9月20日・・・5日を過ぎての出産となりました。
実は、第3子にして、初めての立ち合いとなりました。
仕事柄、全国を股にかける転勤族のため、第1子、第2子、共に心友さんでのお産となりましたが、自分は遠く離れた岐阜の地で仕事中。向かってみたものの、間に合うことができませんでした。
しかし、巡り合わせとは不思議なもので、奈良に転勤となり、そこで3人目を授かりましたので、3人目となり、いざ立ち会うとなると、何かわからぬプレッシャーと戦うことに。
まさに、「出産素人」。
そういった背景での、予定日を過ぎての出産でしたので、まだなのかまだなのか・・・男は精神的な圧に弱いものですね。
くたくたになり、寝入ってしまっているときに午前3時40分頃連絡がありました。
「早くおいで！」との電話であわてて車で駆けつけました。
到着後、すぐに分娩室へ。お産の準備は整っていました。
そして、私は嫁さんの頭のほうで、手を握り、声を掛け、水を飲ませ・・赤ちゃんが出てくるのを待ちました。
そして、生まれるとなった時に、織田さんから、サインが・・手を出すんだよと。
心の準備なんてなんのその。生まれた直後に、手を差し伸べ、赤ちゃんを抱きました。
その瞬間でした・・・「おぎゃー」の声が。
元気に生まれた何よりの証に、安堵と感動を覚えました。
これが、生まれてくるってことなんだと改めて感じるひと時でした。
同時にとてつもなく重く感じました。十月十日の間、お母さんのお腹の中で育った命が、無事にこの世に生れてきました。これから、大きく育てていかなければなりません。これから大事に家族で育てていこうと思います。
2019年1月9日水曜日
父の気持ち・・・
今回、人生で初めての出産に立ち会わせていただきました。
初めて自分が父親になるということもあり、
思い返すと、貴重な体験をすることができました。
毎日の妊娠中の妻の体の変化、
毎日一緒に通った定期健診での我が子の成長などを
間近で見る中で、喜びや不安もあり、
自分が父親になる実感も湧いてきました。
出産の時を迎え、陣痛の痛みに耐える妻を見て、
自分にできることは何でもしよう、そんな気持ちで参加し、
一緒に頑張ったことは一生忘れないでしょう。
息子が出てきた瞬間、本当は感動のあまり泣きそうになり、
声も出ませんでしたが、へその緒を切ったとき
全て報われたようにホッとしました。
最後に元気にこの世に生れてきてくれた我が子、
頑張ってきてくれた妻、献身的にサポートして頂いた
助産師さん達には、こんなに喜びを頂けたことに感謝しています。
今回、人生で初めての出産に立ち会わせていただきました。
初めて自分が父親になるということもあり、
思い返すと、貴重な体験をすることができました。
毎日の妊娠中の妻の体の変化、
毎日一緒に通った定期健診での我が子の成長などを
間近で見る中で、喜びや不安もあり、
自分が父親になる実感も湧いてきました。
出産の時を迎え、陣痛の痛みに耐える妻を見て、
自分にできることは何でもしよう、そんな気持ちで参加し、
一緒に頑張ったことは一生忘れないでしょう。
息子が出てきた瞬間、本当は感動のあまり泣きそうになり、
声も出ませんでしたが、へその緒を切ったとき
全て報われたようにホッとしました。
最後に元気にこの世に生れてきてくれた我が子、
頑張ってきてくれた妻、献身的にサポートして頂いた
助産師さん達には、こんなに喜びを頂けたことに感謝しています。
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